《有骨气的说说192句》属于简短句子中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、距离不会破坏感情，怀疑才会。
2、人生就像季节，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢；人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美；人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。
3、该珍惜的没有珍惜，是蠢；该忘记的没有忘记，是痴；值得珍惜的不懂得珍惜，是遗憾；应该遗忘的却不能忘记，是伤悲。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩。
4、过去已经不存在了，将来也不想考虑。只想此时此刻，为你任性的勇敢。
5、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉，都是没来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。之后任你我如何修行，也无法更改初时的模样。
6、世界上最幸福的爱，就是爱你的人，用你所希望的方式爱你，爱你所希望他爱你的优点，这个世界上有多少人互相爱是爱了，却爱得不是地方，爱得全不得当。
7、这个世界上，已经有人在宇宙漫步，星空是他们最后的坟墓。 相比之下，你那点考试升职亲子关系家庭问题就像屎壳郎找不到合适的粪球一样卑微。
8、人有喜气，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。因此，先解决心情，才能做好事情。好心态好心情，才会有好人际好前程。
9、容易满足，更容易受伤；总有一种被忽视的感觉；付出远远超过得到的；很固执，不懂得放弃；在别人面前笑得很开心，一个人的时却很漠落；陌生人前很安静，朋友面前是个疯子；坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它；不喜欢等待，却总是等待。
10、用最好的自己，等对的你，这才是最美的遇见。
11、我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗只爱我的心。
12、人的生命，只在呼吸之间。我们时常是会感觉心累，太多的时候就只是我们自己想得太多。我们常常会为失去的东西难过，但关键是，东西还没到手，我们往往就已经开始担心会失去它。
13、想你的人,自然会找你,不想你的人,又何必去打扰.
14、想做的事，如果认为是对的就去做，不要违背自己的心，不刻意讨好，不随波逐流。
15、做何人，在自己；小自我，大天地。
16、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。
17、所有的聚散离合，那都是上天的旨意。逢，是缘聚，离，是缘散，没办法，长时间的相聚，只是去怨命运如此，没缘分，永久的牵手，只怪我们缘分如此，一切都是命运，一切都是天意，离开后，就是不怨，不恨。
18、睁开眼，这个世界给我的是满满的；闭上眼，自己的心却是空空的。
19、用一朵花开的时间相遇，在我最美好的年华里，用我最美好的姿态，遇见你。
20、其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
21、时光越老，人心越淡。曾经说好生死与共的人，到最后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意偷去许多，美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候，就要做好有一天被洗劫一空的准备。
22、小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？但是一旦长大，没有一件事会遂自己心愿。
23、女人说“没事耶”,是真的没事。说“没事啦”,是有点小事，但是过去了。当她说“没事”,绝对不是没事。她若说“没事，我很好”,她其实一点都不好。
24、有些自以为活得通透，游刃有余的，其实都不过是玻璃缸里的鱼。知道外面有人围观，游着游着就越来越具备观赏性了。
25、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
26、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人、一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
27、【微言微语】如果有得选，选最好的。如果没得选，就尽力做到最好。你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
28、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里当插曲。——亦舒
29、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
30、人生就是一幕戏，每个人都是主角。常存安静之心，常存宽容之心，心里放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就越不快乐。优雅的人生，就是用平静的心，平和的心态，别再为错过了什么而懊悔。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。
31、一句习惯了，容下了多少失望和心酸。
32、要问我最理想的生活状态，应该是家里人每天都能开心，相处融洽，闲时喊上亲朋好友凑一大桌；看到想买的东西时能有足够的能力买，不必犹豫很久舍不得买；想你时能及时告诉你，你扭头冲我笑笑说我矫情。其实说简单点就是、有家有你再有一点点钱。太美。早安~~
33、做个寻常女生，三五好友，一个恋人，面目清秀，听街知巷闻的歌，看老少皆宜的剧，买少量首饰，穿舒适衣裤。穿好看的衣服。化少许的淡妆。说得体的话语，有自己的生活圈子。你自己知道，心没有变。对世界有质疑，但凡俗往来总能寻见真情。不偏颇矛盾，不低微脆弱。不向盲目索取，不事事推敲。
34、失败可以打击输家，也可以启发赢家。
35、我常常觉得，爱情是人生中最为奸诈的东西。让你尝尽甜蜜，却又夹杂酸辛。尤其当所有的美好都凋零，回首不堪又回头不断，想着放下却又常常想起。
36、舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。人生是由许多不完美连缀成的完美曲线，不要为曾经的错失忿忿不平，无须为走远的风景扼腕叹息。
37、世上人潮万千.只有你入我眼。
38、放下过去，才能前行。简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展。什么事情都不能想的太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
39、人的需求，其实很简单、有一个温暖的家，一个贴心伴侣，一些快乐时刻，一些可能愚蠢的信念，最好，还跟随一个强调感恩的宗教。那，身体与心灵都不孤单了。谦卑处世人常在。谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。
40、日子是顺着过的；人生是说不清的；命运是猜不透的；辉煌总会来的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。和恋人讲道理，是不想谈了；和老婆讲道理，是不想过了；和同事讲道理，是不想混了；和上级讲道理，是不想干了。
41、不要因为习惯一个人而无条件地退让，也不要因为害怕回到一个人而不快乐的继续。学会聪明的告别，不值得为了错的人，坏了自己对爱的信心。
42、一个人在外面，没啥，就是要有一颗坚强的心。
43、人生需要平衡，幸福需要感受，平和的心态，平淡的活法，生命，有人用智慧演奏，有人用笑谈面对，有人空白接受，有人无言吝啬，一句话，一个人，面对市场，不是每句话都会改变思维的价值，每个人都有属于自己的命运。
44、一个人的初吻，是要留给最重要的人的。
45、人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。不想放弃，所以一直坚持；做最真的自己，遵从自己内心的意愿。让懂的人懂，让不懂的人不懂，不管岁月流年，不管蜚语流言。
46、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
47、别去羡慕别人有什么，真的有时间，你还是不如自己努力来的实在。
48、亲爱的过去，请别再拍我的肩膀，我不想再回头。
49、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。—— 《无惧人生》
50、生活，是追求在心路上，被走成欲望；人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强；背上行囊，就会负累；放下包袱，就会快乐，无论走过多少坎坷，简单的日子，总有快乐，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香。
51、不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。 不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进去的英语单词，还是你现在迷茫地看不清未来的方向不知道要往哪走。 你都要去相信，没有到不了的明天。
52、没有短信，没有电话，什么也没有。但我还是在这里，发疯一般地想你。
53、不要质疑自己。你已足够出色。有时，你无法很好的理解或学会某样事情，只是因为你思考与接收问题的角度不同。不用担心，你可以用你自己的方法解决，只不过需要一些时间。
54、女孩子若对你宽宏大量，落落大方，那就是表示喜欢得你不够。
55、那一刻，只缘感君一回顾，使我思君暮与朝。这一刻，愿得一人心，白首不相离。
56、成长就是这样，痛并快乐着。回首之前走过的路，唯一值得庆幸的是，我从未循规蹈矩的行走。安稳的生活最容易禁锢人心，从不冒险的人生，恰恰是最危险的。在命运的赌桌上，不在乎输赢的人，运气总不会太差！
57、绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。
58、在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，坚持一个简单的信念就一定会成功。一个人在挫折、磨难、灰心、困惑之时，如果能够保有一颗慈悲的心，那么在将来一定会有办法，坚信与人为善，最终都是会有好的回报。
59、要记得经常让心灵放个假，心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了！世本是世，无须精心处世。人本是人，不必刻意做人。放一首音乐，不必太感伤。像一株花一样，寂静美好。像一只猫一样，享受阳光。我懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。
60、如果想快乐的生活，就要学会一切随缘，做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
61、生活态度用无所谓的态度，过好随遇而安的生活。无所谓的态度，或许很多人都无法做到，很多人会认为没有责任，其实生活很简单，不要太多的浮躁，太多的贪欲，其实随遇而安的生活挺好。每天都是一年中最美好的日子，一个今天胜过两个明天。
62、感谢曾经帮助和支持我的人，谢谢你们的指引和鼓励，照耀了那些黑暗而漫长的路。感谢一直憎恨和讨厌我的人，是你们掘凿出更深的痛苦，让我以后的幸福填充得更为丰盈。
63、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。 我会冷暖自知，更会好自为之。
64、这个世界并不完美，甚至有点残酷 。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度 。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度 。
65、发现自己曾经拥有的随着时间的逝去在不知不觉中失去，一开始的不痛不痒在某个瞬间变成了痛苦万分，在自己的眼中，已经拥有的总是一文不值，未曾得到的却是觉着万般的珍贵，殊不知，得到的就该珍惜，那才是你最美好的东西，得不到的便无需勉强，是你的总归是你的，只是时机未到。
66、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
67、亲爱的 要学会相信人 相信感情 相信善良的存在 要开朗 要坚韧 要温暖地活着
68、你是需要一个按时催你睡觉的人，还是一个愿意陪你熬夜的人。
69、世上不爱的理由有很多、忙、累、为你好....等等，而爱的表现只有一个、就想和你在一起。
70、每个人心底都有那么一个人, 已不是恋人,也成不了朋友。 时间过去, 无关乎喜不喜欢, 总会很习惯的想起你. 然后希望你一切都好。
71、遇到对的人是什么感觉呢？很多结了婚的女生朋友都跟我说，就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃。他就是不会走。
72、错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。但我相信，在那些被阳光包围的地方，一定会有你所要寻找的。
73、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
74、人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。
75、两个人相处时间久了，你会惊讶地发现，你的眼睛竟有点像他的眼睛，他的微笑竟也有点像你的微笑，你在不知不觉中让他改掉了他爱皱眉的坏习惯，你们走路的步伐变得相似，你们说话的语气也愈来愈像，你们爱喝同一杯饮料，你们总能猜到对方下一句话是什么……熬过去，就结婚吧！
76、人要有自信，但不要有自负；人要有自尊，但不要有自高；人要有自谦，但不要有自卑；人要有自重，但不要有自大；人要有自珍，但不要有自赏；人要有自刚，但不要有自傲。人要有自责，但不要有自辱；人要有自知，但不要有自弃；人要有自利，但不要有自私；人要有自由...
77、人生很简单，做了决定就不要后悔。在我们生活中往往期盼太多，其实，每个人，不过像沙漠里的一粒尘埃，来是偶然，去是必然，无需埋怨；只管，以最从容的姿态，安之若素，将万千繁华赏尽，携一抹风轻云淡，笑看流年。
78、人世间最幸福的事情，莫过于你暗恋得死去活来的时候，发现这个人原来也爱着你。
79、愿有人怜惜你最糟的样子；愿你的爱不是将就的；愿爱你的是被你吸引的，而不是算计你好久的。愿你的爱情都是出于简单的真心。
80、其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个，珍惜身边对你好的人。
81、有时候，遗忘、是最好的解脱，有时候，沉默、却是最好的诉说。
82、人生三不争、不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。人生三福、平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三大快事、美酒，挚友，枕边书。人生三大憾事、遇良友不交，遇良机不握，遇老师不学。人生三为、和为贵，善为本，诚为先。
83、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福！只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着！
84、该结束的感情，就让它结束吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是自己。对于伤害你的那个人，也别置气，祝福彼此都能过得很好，也算是对他的名字在你生命里霸占好多年的谢意，只是你明白，你会努力笑、努力生活、努力把他甩在身后，然后优雅地忘记他。愿对方安好，愿你可以放下。
85、人与人之间的关系，就像水中的鱼，不同层次的鱼游不到一起，不同层次的人，也不可能成为真正的朋友，因为各自的人生感悟不同，对待世界和自然的心态不同。朋友之间的感情，应该是平和的，是自然流淌的，是发自内心的，不要试图控制和掌握。在整个生命中，无论有几个真诚的朋友，都要用心去珍惜。
86、不要把对某段生活的沉溺误解为对某个人的痴迷，那段日子注定会过去，你会遇到更好的人。
87、真正爱一个人是无法说出原因的。 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你。
88、一个人很好，可以随性的哭闹，没有人疼...更没有人伤..
89、晚安这两个简单的字，有谁能一天不落地对我说一辈子。——有深刻含义的说说
90、你可以将我视为空气，可我终做不到把你视为尘埃。
91、人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，最美好的不是未来，是今天。有些事，不明不白，让你猜不透；有些人，戴着面具，让你看不清；有些理，概念模糊，让你悟不出；有些路，坎坷难走，让你行不通。现实残酷，人情冷暖，世态炎凉。
92、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。
93、有些事，不说是个结，说了是个疤。
94、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
95、少一些抱怨,你不知道自己悄然中躲过了多少劫难，有一天你会发现，活着，已是最幸运的事情。
96、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。世间太大，一颗心承载不起。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑而泯之。
97、记得要吃早餐,中餐要吃饱,晚餐吃清淡些,胃疼就喝斯达舒,头痛就用阿司匹林,感冒就吃维C银翘片,厌食就多喝牛奶含话梅,盖好被子少熬夜,不管玩到几点都记得回家睡觉,想哭就哭吧别死撑了 你又不是伞,没事别生闷气不开心 甩一电话给我再忙也抽出时间陪你唠,不要大事小事想不开一醉方休我奉陪.
98、不属于自己，又何必拼了命的去在乎。
99、人有很多面，你知我几分？
100、爱你就是在看不见你的时候苦苦地思念你；爱你就是在看见你的时候却百看不厌；爱你就是爱你明眸中那水莲花般温柔的目光，就是爱你嘴边浅浅酒窝中的笑容。亲爱的新年快乐！
101、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话、越努力，越幸运。 早安。
102、这个世界复杂，人生不要过于追求浮躁的虚渺，不现实的东西往往都像一缕云烟转瞬即散。
103、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道、他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
104、有些记忆，注定无法抹去；就像有些人，注定无法代替。
105、完美的是想象，不完美的才是生活。人来到这个世上，总要经历不少坎坎坷坷，也总要尝到酸甜苦辣等滋味。然而，即使是面对着同样的事物，不同的人却有着不同的感受。
106、如果有这样一个人，TA在你心中完美无暇，没有一丝缺憾，你渴望又害怕接近TA，这不是“爱情”，而是“崇拜”。
107、人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
108、如果缘分是一片汪洋，朋友便是那乘风的船；如果想念是一座高山，祝福便是那如茵的草本。除夕之夜祝亲爱的朋友在新的一年里万事如意。
109、幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽、一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临、众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是可有可无的包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
110、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
111、其实，偷偷喜欢一个人就是这样，不一定要和他一起，也不一定时刻打听他的消息，偶尔联系，知道他生活得很好，那就安心了。喜欢一个人不一定要住进他的心里，让他安静的住在你心里也是一件幸福的事
112、没有大笑的一天，等于浪费了一天。
113、即使我错了，我也希望你能哄我开心，而不是责备我，我只是嘴不服软而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一个人能和我站一起。
114、走过一些路，才知道辛苦；经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。过了一辈子，才知道幸福。有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好。
115、黑夜是另一个世界，我们用睡眠重建自我，当伴随着晨光醒来，我们已完成了对自己的再一次拼凑。该忘记的忘记，该牢记的牢记。
116、人生少走了弯路，也就错过了风景，给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
117、慢慢地，都淡了。世上的事就是这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。岁月的风，不仅能吹淡你我心中的情，也能冷却你我的心；人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少。
118、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
119、如果重来一次，还是会选择一样的生活。人生苦闷么？我们有激情，我们有欢笑。我们要不断挖掘人生，感悟人生；用自己的心去触摸人生，用自己的双眼去解读人生，用自己的经历去体会人生真正的含义。
120、人的生命，只在呼吸之间。我们时常是会感觉心累，太多的时候就只是我们自己想得太多。我们常常会为失去的东西难过，但关键是，东西还没到手，我们往往就已经开始担心会失去它。
121、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。——很有道理的说说大全
122、不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴，就越长久。
123、每个人心中都有一种信仰让我们去成就自我。每个人都有属于自己的心灵空间，我们可以很亲密的和自己对话，我们可以慢慢成熟，笑看花开花落，人世沧桑，风起云涌只在朝夕，不会长久。岁月的静好是一种本色，就如我们始终相信生命是一种美好，生命赋予我们的是一种感动。
124、天天没烦恼、日日好心情。人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
125、没有公主命，就存颗女王心。
126、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
127、我们还年轻，多走几步路多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们还年轻，多说些浪漫的话语多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。
128、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
129、【8种食物帮宝宝抵御流感】1、酸奶——益生菌保护肠道2、 鸡汤——美味的感冒药3、 牛肉——补锌增强免疫力4、蘑菇——增加白细胞抗感染5、鱼和贝类——补硒防病毒6、大蒜——大蒜素抗感染和细菌7、燕麦和大麦——抗细菌抗氧化8、红薯——增强皮肤抵抗力。
130、在你的旅途号，会有许多你没有见过的鲜花开在路边。他们地在溪流的旁边，在风中唱歌跳舞。不要忽略它们，我们的眼睛永远不要忽略掉决美你要欣赏他们的身姿和歌声，会因为它们而感到生活的美好。
131、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。
132、发脾气，只是表示您的智慧不足以解决你所面临的问题
133、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好。
134、帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
135、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
136、人总愿意相信看起来弱的一方,伤的永远都是故作坚强的人。
137、世界再大，那么也是大不过一颗心；人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
138、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。
139、生命的得与失原来是辩证的，人生有得亦有失。注意不要活得太累，累是精神上的压力大、心理上的负担重，要想不累；就要学会放松、生活贵在有张有弛。要学会解脱自己，不怕太忙，就怕太累。
140、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
141、这一份缘。因为有情不容易，长情则会更难，爱情若能永恒则就是天地之间最美的神话了。是神话，并不代表没有，相信爱，相信爱你的人，爱，不言放弃，就会永恒。
142、你说你会爱我一辈子，我真傻，居然忘了问“是这辈子还是下辈子”。
143、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。
144、当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。”——这是我今天看到最温暖的话，突然被自己感动了。
145、“坚强的活着”这句话，不正是给狸子说的吗？
146、.人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想信念目标追求情感责任……都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，才无愧于生命之赐。
147、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
148、也许生存在世间的人们都只是在等待一种偶遇，一种适时的相遇，时间对了，你们便会遇上。
149、到不了的地方都叫做远方，回不去的世界都叫做家乡，我一直向往的却是比远更远的地方。
150、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦
151、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。
152、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
153、别让过去的悲伤，毁掉当下的快乐
154、你的城市下雨了，很想问你有没有带伞但我没有因为我怕你说没有我却无能为力就像我爱你却不能给你陪伴。
155、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！
156、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
157、已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。
158、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
159、生命可以随心所欲，但不能随波逐流。——2015年最有爱的qq说说
160、借走的糖，还回的心。你的世界是我最勇敢的一次冒险。
161、我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。
162、不能飞的猪，就只是猪而已。
163、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
164、在我们乡下，有一种神奇的小精灵，他们就像我们的邻居一样，居住在我们的身边嬉戏玩耍。但是普通人是看不到他们的，据说只有小孩子纯真无邪的心灵可以捕捉他们的形迹。如果静下心来倾听，风声里可以隐约听到他们奔跑的声音。
165、如果失去了童真的话，那狸子就不是狸子了。
166、多年后，再回想年少时迷茫和执着，或许原因都不记得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
167、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
168、给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸，当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多；当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。留一点空白，这是人生的真理；留一点空白，这是生活的智慧。
169、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
170、回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
171、没问题的，别担心，一切都会好的.
172、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人、一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
173、人生最难控制的，不是别人，而是自己。改变是痛苦的，改变也是必须的。不想去怪任何人、任何事，是自己不够好！再说，一个人想改变、想是环境可以阻挡的吗？我坚信不是。从容的面对这一切的时候，我发现我已经可以坦然、坚定地走过。
174、世界上最幸福的爱，就是爱你的人，用你所希望的方式爱你，爱你所希望他爱你的优点，这个世界上有多少人互相爱是爱了，却爱得不是地方，爱得全不得当。
175、做个寻常女生，三五好友，一个恋人，面目清秀，听街知巷闻的歌，看老少皆宜的剧，买少量首饰，穿舒适衣裤。穿好看的衣服。化少许的淡妆。说得体的话语，有自己的生活圈子。你自己知道，心没有变。对世界有质疑，但凡俗往来总能寻见真情。不偏颇矛盾，不低微脆弱。不向盲目索取，不事事推敲。
176、睁开眼，这个世界给我的是满满的；闭上眼，自己的心却是空空的。
177、该珍惜的没有珍惜，是蠢；该忘记的没有忘记，是痴；值得珍惜的不懂得珍惜，是遗憾；应该遗忘的却不能忘记，是伤悲。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩。
178、失败可以打击输家，也可以启发赢家。
179、我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗只爱我的心。
180、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
181、距离不会破坏感情，怀疑才会。
182、女人说“没事耶”,是真的没事。说“没事啦”,是有点小事，但是过去了。当她说“没事”,绝对不是没事。她若说“没事，我很好”,她其实一点都不好。
183、有些自以为活得通透，游刃有余的，其实都不过是玻璃缸里的鱼。知道外面有人围观，游着游着就越来越具备观赏性了。
184、用一朵花开的时间相遇，在我最美好的年华里，用我最美好的姿态，遇见你。
185、想做的事，如果认为是对的就去做，不要违背自己的心，不刻意讨好，不随波逐流。
186、想你的人,自然会找你,不想你的人,又何必去打扰.
187、过去已经不存在了，将来也不想考虑。只想此时此刻，为你任性的勇敢。
188、一句习惯了，容下了多少失望和心酸。
189、人生就是一幕戏，每个人都是主角。常存安静之心，常存宽容之心，心里放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就越不快乐。优雅的人生，就是用平静的心，平和的心态，别再为错过了什么而懊悔。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。
190、小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？但是一旦长大，没有一件事会遂自己心愿。
191、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。
192、舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。人生是由许多不完美连缀成的完美曲线，不要为曾经的错失忿忿不平，无须为走远的风景扼腕叹息。