《中班体育教案：报纸真好玩健康领域活动反思》属于幼儿园中班教案中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、中班体育教案：报纸真好玩健康领域活动反思
教材分析
中班幼儿能探索发现生活中各种各样的纸，在他们眼里，之就像魔术师变魔术一样变化多端，妙不可言。通过语言活动报纸先生做铺垫，将《报纸真好玩》这节活动着重整合健康与社会领域的教育内容让幼儿在与报纸的互动游戏中锻炼身体，探索报纸的有趣,体验用报纸做游戏以及与同伴合作游戏的乐趣，并进一步了解报纸的特性，萌发初步的环保意识。
活动目标
1.学习用报纸玩各种游戏。
2.训练身体大肌肉的活动技能。
3.幼儿与他人配合进行游戏，体验合作的力量。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备
“身体总动员”：《报纸游戏》、报纸、皮球。
活动建议
一、出示报纸，组织幼儿谈话
1.在搜集各种纸的过程中，是否接触过报纸?
2.报纸是用来做什么的?
3.它有什么特别的地方呢?
二、和幼儿一起阅读“身体总动员”《报纸游戏》，引导幼儿说出报纸的多种玩法
1.思考：报纸游戏有哪些玩法?
2.还有其他不同的玩法吗?
三、到户外进行游戏，并和幼儿一起归纳有创意的玩法
(一)教师鼓励幼儿创造性的自由玩报纸。教师记录幼儿的不同玩法。
(二)分组合作玩报纸游戏
1.说明游戏规则：请幼儿两个一组，两人面对面双手抓着一张打开的报纸将一个皮球放在上面。
2.两人同心协力将球运一段距离，再绕回原点，换另一组幼儿运球。
3.视班上人数安排几组幼儿同时进行运球，如一班 30 人，则可以一次有5 组在运球，避免人数多、组别少，幼儿等待时间太长
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
2、幼儿园教案中班健康体育活动：小花猫学跳高反思
活动目标
1.能掌握双脚向上跳的动作。
2.能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3.有竞争精神意识，敢于挑战自我。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
重点难点
重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌
活动准备
1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2.音乐，播放器。
3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片
活动过程
(一)准备活动。
1.教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
(1)今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
(2)教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
(3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等
(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作
1.教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。
(1)今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作
(1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋
(2)教师：你们是怎样跳过去的?
(3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
(4)我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
(5)练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。
3..第二次尝试，学习落地轻轻
(1)看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。
(2)幼儿尝试怎样落地静悄悄
(3)请幼儿说说怎样轻轻的落地
(4)教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
(5)幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习
(1)小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。
(2)幼儿按动作要领练习不同高度的跳高
(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。
1.我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路
难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。
2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油!
(四)放松活动。
1.教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧!
2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思：
本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足， 忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
3、幼儿园中班体育活动教案：报纸真好玩健康领域活动反思
教材分析
中班幼儿能探索发现生活中各种各样的纸，在他们眼里，之就像魔术师变魔术一样变化多端，妙不可言。通过语言活动报纸先生做铺垫，将《报纸真好玩》这节活动着重整合健康与社会领域的教育内容让幼儿在与报纸的互动游戏中锻炼身体，探索报纸的有趣,体验用报纸做游戏以及与同伴合作游戏的乐趣，并进一步了解报纸的特性，萌发初步的环保意识。
活动目标
1.学习用报纸玩各种游戏。
2.训练身体大肌肉的活动技能。
3.幼儿与他人配合进行游戏，体验合作的力量。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备
“身体总动员”：《报纸游戏》、报纸、皮球。
活动建议
一、出示报纸，组织幼儿谈话
1.在搜集各种纸的过程中，是否接触过报纸?
2.报纸是用来做什么的?
3.它有什么特别的地方呢?
二、和幼儿一起阅读“身体总动员”《报纸游戏》，引导幼儿说出报纸的多种玩法
1.思考：报纸游戏有哪些玩法?
2.还有其他不同的玩法吗?
三、到户外进行游戏，并和幼儿一起归纳有创意的玩法
(一)教师鼓励幼儿创造性的自由玩报纸。教师记录幼儿的不同玩法。
(二)分组合作玩报纸游戏
1.说明游戏规则：请幼儿两个一组，两人面对面双手抓着一张打开的报纸将一个皮球放在上面。
2.两人同心协力将球运一段距离，再绕回原点，换另一组幼儿运球。
3.视班上人数安排几组幼儿同时进行运球，如一班 30 人，则可以一次有5 组在运球，避免人数多、组别少，幼儿等待时间太长
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
4、幼儿园中班主题活动体育游戏教案：报纸真好玩反思
体育游戏报纸真好玩
活动目标
1、运用报纸玩各种游戏，练习运动技能，发展身体的灵敏性。
2、学习与他人配合进行游戏。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备
1.每人两三张报纸。
2.《水族馆》《进行曲》《和纸玩游戏》的音乐磁带。
活动建议
1.热身运动。
(1)引导幼儿通过游戏“报纸变魔术”把报纸变成魔术棒。
(2)在进行曲的伴奏下，带领幼儿利用魔术棒进行热身运动： 举起魔术棒，变成高人走(上肢运动);
放下魔术棒，变成矮人走(下蹲运动); 立起魔术棒，变成小拐杖 (腹背运动); 握紧魔术棒，变成小汽车(体侧运动); 骑上魔术棒，变成小竹马(跳跃运动); 摆动魔术棒，向着圆心走(整理运动)。
2.报纸的玩法
(1)引导幼儿探索报纸的各种玩法：今天我们要用报纸来锻炼身体，谁能想出特别的方法?
观察幼儿一个人的玩法。
观察两个或多个幼儿一起玩的方法，对合作良好的幼儿给予鼓励。随时注意幼儿的运动情况，适时调节运动强度和练习密度。
提醒幼儿保持合适的活动空间，注意安全。
鼓励幼儿自由玩报纸，及时发现、肯定幼儿有创意的玩法，组织幼儿互相学习并尝试。
①.钻树林：纸棒竖放在地面上当小树，小朋友可在小树间绕行或追逐。注意：不能碰到小树。
②走小路：纸棒横放在地上，小朋友从纸棒间走过。提醒幼儿不能踩、踏纸棒。
③抛绣球：小朋友两人或两人以上相互抛接绣球，但不能相互往脸上砸。
④打纸球：两幼儿个持一根纸棍，相互打动纸球。
3.游戏：南极冰块。
(1)介绍游戏玩法：在《水族馆》的音乐声中，企鹅妈妈带着孩子自由地在大海里游泳。当音乐停止时，大鲨鱼就会游出来抓企鹅。但如果企鹅马上站在冰块上，大鲨鱼就吃不到它了，否则企鹅就有被大鲨鱼抓走的危险。
(2)教师扮演企鹅妈妈，幼儿扮演小企鹅，配班教师扮演大鲨鱼，报纸当作冰块，游戏开始。在游戏过程中，教师要鼓励幼儿灵活躲闪，以逃避“大鲨鱼” 的追捕。
第一次游戏，每张报纸上站一只“企鹅”;第二次游戏，拿走一半数量的报纸，这时每张报纸上要站两只“企鹅”;第三次游戏，再拿走一半数量的报纸， 这时每张报纸上要站四只“企鹅”。
(3)当报纸上的人越来越多时，教师提醒幼儿在保证安全的前提下注意保持身体的平衡，同时启发幼儿懂得只有大家相互照顾、相互合作才能保证安全。
(4)放松活动：幼儿用报纸表演歌曲《和纸玩游戏》。
4.活动延伸：
1.在户外活动时间鼓励幼儿与同伴合作，继续探索运用报纸玩各种游戏。
2.幼儿回家与家人一起玩报纸，并将新玩法带回幼儿园和同伴分享，扩展学习经验。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
5、幼儿园小班主题活动教案：幼儿园真好玩社会领域反思
教材分析
刚入园的幼儿对幼儿园里的一切都充满了好奇心,同时也会对幼儿园这个刚接触的陌生环境产生恐惧心理。本活动以和爸爸妈妈一起参观幼儿园为由， 帮助幼儿熟悉幼儿园里的环境、老师、小朋友······，从而帮幼儿建立安全感，让幼儿喜爱幼儿园和自己班级，喜欢上幼儿园，缓解入园焦虑。
活动目标
1.熟悉幼儿园环境和班级环境，知道保健室和其他场所的用途。
2.能自己扶着栏杆上楼梯，会有礼貌地和小朋友老师哥哥姐姐打招呼。
3.喜爱幼儿园和自己班级，喜欢上幼儿园。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备
经验准备：幼儿认识自己的幼儿园。
物质准备：设计参观线路，与各部门提前联系。
活动建议
1.认识标志及各部门用处。
(1)认识幼儿园标志，了解其寓意。
提问：小朋友们，你们看这个图案像什么?
小结：这个图案像一颗小星星，每一种颜色代表一个小朋友，小朋友们手拉手快乐来幼儿园，这就是我们幼儿园的标志。
(2)认识保健室
提问：这里是保健室，保健室是干什么的?
小结：保健室里的老师会给小朋友们进行晨检，检查身体健康情况。
2.参观不同的教室，了解不同班级的名称。
带领幼儿走进每个教室，参观班级环境，了解班级的位置和名称。
3.参观自己班级，知道自己所在班级的教室。
(1)了解班级区域
提问：请小朋友去找找我们教室里有哪些好玩的区域?
小结：图书区里面有好多好看的故事书;建构区里面有很多积木， 你可以用积木搭成高高的大楼;娃娃家里面住着一个可爱的小娃娃，你可以在这里当爸爸或者妈妈，给小娃娃吃饭，照顾她睡觉;美工区里有很多神奇的画笔，你可以画出好看的图画。
(2)知道卧室和盥洗室
提问：除了这些区域，你还发现了哪些地方?
小结：这里是我们的卧室，每个小朋友都有一张自己的小床，躺在上面很舒服。这里是洗手间，小朋友们可以在这里洗手漱口，当你要上厕所的时候告诉老师，老师可以帮助你。这就是我们的教室，你们可以领着爸爸妈妈一起去玩，现在开始吧!
教学反思：
课堂环节紧凑，幼儿在轻松的环境下享受，由于在游戏过程中，我讲游戏规则不到位，导致幼儿在游戏过程有的捣乱，气氛太过度的活跃，导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养，是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。
6、中班健康领域教案：奇妙的鼻子反思
活动目标
认知：幼儿认识并理解鼻子的结构和功能。
动作与技能：幼儿学会保护自己鼻子的方法。
情感：体验使用鼻子闻气味、做游戏的乐趣，感受鼻子的有用和有趣。
帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
重点难点
活动重点：幼儿能知道鼻子的结构和功能。
活动难点：幼儿能够采用各种方法来保护自己的鼻子。
活动准备
经验准备:幼儿知道五官的位置。
物质准备：鼻子结构图，鼻子工功能图若干，花朵若干，放有醋、花露水、纯净水三个杯子。
活动过程
一、导入部分
利用材料导入，教师拿出鲜花，师：哇!今天我请到了鲜花朋友，小朋友闻一闻花朵香不香?
幼儿：香。
教师：小朋友是通过什么器官闻到的?
幼儿：是鼻子。
教师:对，就是鼻子闻到的，今天我们就来认识我们重要的五官之一——鼻子。
二、基本部分
(一)认识鼻子的结构
教师播放五官图，呈现出鼻子的结构图
教师：鼻子由什么构成?可以看看旁边小朋友的鼻子，但是不可以用手去碰哦。小朋友和旁边的小伙伴讨论一下。
幼儿讨论并回答
教师小结：鼻子由外鼻、鼻腔、鼻窦三部分组成。
(二)认识鼻子的功能
1.认识外鼻的作用
教师：刚刚小朋友们知道了鼻子的构成，那你们猜猜鼻子有什么功能?
幼儿：可以呼吸、闻气味……
教师：我们先看看我们的鼻子长什么样子?我们每个人的鼻子都是一样的吗?幼儿：不一样，有的塌，有的挺
教师：小朋友们观察真仔细，我们第一眼看到鼻子的地方就是外鼻，外鼻的作用其实就是美观，外鼻突出于面部起美观、鼻塌和鼻挺的作用。
2.认识鼻腔和鼻窦的作用
(1)闻闻不同的气味
教师：鼻子除了好看还很厉害，老师这里为大家准备了 3 种不同的液体，你能不能用你的鼻子来闻一闻它们分别是什么?把你闻到的味道和你身边的小伙伴说一说。
幼儿：醋、花露水、水……
教师：刚刚大家闻到了不同的味道，所以我们鼻子的第一个功能应该是什么呢?幼儿：闻气味……
教师小结：对啦，闻气味的主要部位是在鼻腔和鼻窦上。鼻子有呼吸和嗅觉两大功能鼻子可以闻气味，可以帮我们分辨出不同的味道。
(2)感受鼻子的清洁作用
教师呈现图片，请幼儿观察。
教师：请小朋友们看看鼻子外面那么多细菌和灰尘，它们都会进去吗?
幼儿：不会。
教师：为什么呢?
幼儿：鼻子保护了我们。
教师：是鼻子里的什么在保护我们呢?
幼儿：鼻毛。
教师小结：是的!所以鼻毛可以挡住细菌、灰尘，让吸进去的空气变得更加干净、卫生。
(3)教师小结鼻子的功能
我们鼻子每个部位都有它独特的作用。鼻腔主要有呼吸、嗅觉和共鸣等功能，鼻窦主要有呼吸、嗅觉和共鸣等功能。
3.了解保护鼻子的方法
教师：刚刚我们了解到了鼻子的功能，那我们的鼻子会有生病的时候吗?
幼儿：会。
教师：在什么情况下我们的鼻子会不舒服?
幼儿：感冒，流鼻涕……
教师：那平时生活中我们应该怎么来保护我们的鼻子呢?
幼儿讨论并回答
教师小结：小朋友平时不能挖鼻子，鼻子痒的时候应该轻轻摸，有鼻涕要用手帕轻轻擦，和同伴一起玩耍的时候一定要保护好鼻子不能让它受伤，若有流鼻血的现象立即请求帮助。
三结束部分
教师总结：今天我们认识到鼻子的构成和作用，以及保护鼻子的方法，鼻子是非常重要的器官我们要好好保护它，小朋友今天的表现真棒，回家给爸爸妈妈分享鼻子的构成和作用以及怎样保护它。
四、活动延伸
教师：请幼儿画保护鼻子的宣传画并向周围人分享保护鼻子的宣传单。
活动总结
鼻子贴近幼儿的生活，因此幼儿积极性较高，通过此次活动会更加清楚的了解鼻子的作用和功能以及怎样保护鼻子。教师引导合理，各个环节安排恰当，但在教学方法上应用更有趣味性，引导幼儿在游戏活动中学会保护鼻子的方法。
7、幼师中班主题活动教案：报纸先生的故事语言活动反思
教材分析
报纸是人生活中必不可少的读报物品，从报纸中可以从中获取很多知识与新闻，生活中废旧的旧报纸被人丢弃在垃圾箱里，有的报纸堆积在家中的角落里， 不会引起孩子们的注意，那么旧报纸是否真的没有用了呢?在幼儿园中经常会用到废旧的报纸擦玻璃、制作成体育器械应用到生活中，通过故事引导幼儿了解旧的报纸可以给孩子们做游戏、作画,生活中还可以用来擦窗户、包物品、做台布、垫桌子还是垫湿地等等，带来无穷的乐趣,同时又能从小培养幼儿减少浪费、节约的意识。
活动目标
1.帮助幼儿理解故事中的情节和人物的心理变化。
2.让幼儿知道看过的旧报纸还有多种用途，培养幼儿节约资源、减少浪费的意识。
3.丰富词汇“丢弃”“信箱”“清晨”“急促”。
4.理解故事内容，丰富相关词汇。
5.引导幼儿充分想像合理的故事经过，锻炼自己口语的表达能力及思维能力，创编出一个完整的故事。
活动准备
1.用纸折成的帽子(帽子上用其他物品装饰好)。
2.布置“娃娃家”背景，有椅子、桌子、垃圾箱等。
3.课前丰富幼儿的知识：报纸与人们生活分不开，是精神食粮。
活动过程
一、出示报纸帽子引出故事，激发幼儿活动兴趣
1.老师戴着用报纸折成的帽子：“小朋友，你们看我今天戴了一项什么?它是用什么做的?”
2.“我有一个故事，是讲报纸先生的，你们想听吗?”二、教师讲述故事，帮助幼儿理解故事内容
(一)老师讲述《报纸先生的故事》(附后)，讲完提问： 1.刚才你们听的故事叫什么名字?
2.故事是讲谁的?还有谁?
(二)老师再次讲述故事，帮助幼儿初步理解故事的情节和人物的心理变化， 知道看过的报纸还可以有很多用途。
关键性提问：
1.奶奶把报纸先生放在一旁，报纸先生怎样想的呢?
2.报纸先生为什么喜欢奶奶?为什么不喜欢小红?
(三)教师再次讲述故事，并请几名幼儿做情景性表演，加深幼儿对故事的理解
三、组织幼儿讨论，引导幼儿懂得节约
1.看过的报纸，还可以做许多事情。如果你是小红，你会用报纸做什么事情呢?请你帮小红想一想。
2.幼儿自由讨论。
3.幼儿讲述报纸的多种用途。
4.平时我们在家里，也要向谁学习?如果看到爸爸妈妈将报纸扔掉，我们该怎么样做呢?
活动延伸
活动反思
这次语言课，幼儿基本上能安静的听完整段故事，接下来，通过幼儿的脸部和肢体语言的表演，加强了幼儿对故事的理解，这节课，基本完成了教学任务，个别幼儿在听故事的时候还不够认真，还有些幼儿表达意思还不够准确，这些，在日后的语言课上，逐步的培养。
8、幼儿园教案中班健康体育活动：拉拉彩虹绳反思
活动目标
1、通过彩虹绳体验玩民间游戏拉绳的乐趣。
2、发展幼儿的肩部、手部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
3、了解多运动对身体有好处。
4、体验游戏的快乐。
重点难点
重点：会玩拉绳，锻炼身体大肌肉。难点：控制身体的平衡防止摔倒。
活动准备
彩虹绳、沙包若干、活动音乐
活动过程
一、开始部分。
(1)律动热身。
使用幼儿们熟悉喜欢的《阳光彩虹小白马》进行律动热身，充分活动幼儿的肌肉，让幼儿为接下来的活动做好运动准备。
(2)情景创设
律动结束后，老师夸赞小朋友律动跳的非常好，律动中的彩虹小白马也想和大家玩游戏，彩虹小白马给小朋友们带来彩虹绳，引出今天的运动器材彩虹绳。让幼儿从彩虹绳的颜色，特性上进行观察和感知，加深幼儿对彩虹绳的印象。
二、基础部分。
(1)
a.花样玩彩虹绳
拿出彩虹绳请幼儿发挥想象与创造力探究彩虹绳不同玩法。
教师：我们可以用彩虹绳玩很多游戏。可以一个人玩，可以几个小朋友一起玩。小朋友们可以用不同的方法玩，老师看谁玩的最有创意。幼儿先自由探究彩虹绳的特性。(放游戏音乐)
b.集中请幼儿展示，相互看看大家的不同玩法。
c.请幼儿们动脑筋用刚才没有展示到的方法再去玩一玩。 d.教师小结幼儿玩彩虹绳的几种方式。
(2)玩新游戏：拉绳
老师介绍拉绳玩法：幼儿两两一组，幼儿套在彩虹绳里背对背跪立在草坪上，将彩虹绳放置腰间，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等老师信号发出后，幼儿各自用力向前爬行，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
(3)教师示范，强调彩虹绳放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。
(4)幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。
(5)提高游戏难度，要求 4 人一组。
活动要求：4 人一组，幼儿套在彩虹绳里背对背跪立，将彩虹绳放置腰间，在每个幼儿的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
(6)幼儿 4 人自由组合进行练习，教师观察指导。三、游戏：“拉绳比赛”
幼儿 4 人自由组合进行游戏，鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。最后请不断胜出的幼儿再一起比赛，其他淘汰的幼儿给他们加油。最后胜利的幼儿请他和其他小朋友分享成功的方法和技巧。尽量让其他幼儿习得。
四、放松运动
听《最美的光》音乐做放松整理活动，和幼儿回忆今天我们做了什么游戏，让幼儿对彩虹绳的特性进行描述，强化幼儿记忆，简单的进行动作复习。
活动总结：
本次活动是基于民间游戏拉绳改编而来，民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受幼儿们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了引导幼儿的作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与幼儿的交流。游戏中，幼儿们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。本节课游戏的趣味性和竞技性比较高，幼儿的参与度很高，一节课后，幼儿们都是满头大汗，但是幼儿的脸上是充满了笑容，本堂课也达到了预期目标。