《饮食健康教育主题班会活动教案汇编一等奖》属于教案一等奖中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、饮食健康教育主题班会活动教案汇编一等奖
2017饮食健康教育主题班会活动教案一篇
教学目的、要求：
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：
什么是合理的营养与膳食。
教学难点：
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
教具准备：
挂图
教学过程：
(一)引入新课
问：人为什么要吃食物?
1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的?
2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?
齐读课文第一自然段内容。
结论：
(1)、食物提供长身体的材料;
(2)食物提供身体活动的能量。
过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?
(二)介绍几种营养素
1、碳水化合物棗糖
学生读第三自然段饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
分析缺糖的害处。
问：盲目减肥有什么害处?
板书：缺糖--发育不良 多糖--疾病(肥胖)
2.蛋白质
小组齐读第四自然段。
蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有非常重要的作用。
蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等饮食。
讨论：如果蛋白质供应不足会有什么后果?
(引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。)
小结：(强调不能偏食，要平衡膳食。)
3、矿物质和微量元素
钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。
铁--构成血红蛋白的主要成分。
碘--维持甲状腺的生理功能
锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性饮食健康教育主题班会教案主题班会。对人体生长发育及其神经心理行为和免疫力等有特殊的作用。
板书 矿物质--钙、铁、碘、锌等和微量元素。
总结：因此，食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮等食物，平衡膳食。
(三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯?
1、平衡膳食。(以上内容)
2、建立合理的膳食制度。
(1)每日进餐时间，次数。
(2)各餐的热能分配。
比例 早餐占30-35% 午餐占40% 晚餐占25-30%
好处：合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使肠胃始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养在体内的吸收和利用。
3、培养良好的饮食习惯。
总结。
齐读课文。
布置作业：熟读课文
板书
四、合理的营养与膳食
营养 碳水化合物---糖 蛋白蛋 多种矿物质及微量元素
膳食 平衡 制度 良好卫生习惯。
2017饮食健康教育主题班会活动教案二篇教学目的：
让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。
教学重点：
吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。
教学难点：
培养学生养成良好的进食卫生习惯饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
教具准备：
1、人体器官挂图一幅。
2、小黑板一块。
教学时间：
一课时
教学过程：
1、揭示、板书课题、谈话导入。
有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢?这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》(板书)，大家齐读一次。
2、出示人体器官挂图，边看挂图，老师讲述：
(1)人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作，没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。
(2)吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。
3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》
饭菜进口细咀嚼， 慢吞慢咽胃肠好，
集中精神品食味， 不看电视和书报。
4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。对的拍三下掌，错的指出应怎样纠正。
①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。
②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是饮食健康教育主题班会教案主题班会。
③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快
姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。”
④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。
5、小结
通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。
6、复习巩固
①自己小声读课文几次，加深理解。
2、饮食健康教育主题班会活动教案汇编
2017饮食健康教育主题班会活动教案一篇
教学目的、要求：
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：
什么是合理的营养与膳食。
教学难点：
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
教具准备：
挂图
教学过程：
(一)引入新课
问：人为什么要吃食物?
1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的?
2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?
齐读课文第一自然段内容。
结论：
(1)、食物提供长身体的材料;
(2)食物提供身体活动的能量。
过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?
(二)介绍几种营养素
1、碳水化合物棗糖
学生读第三自然段饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
分析缺糖的害处。
问：盲目减肥有什么害处?
板书：缺糖--发育不良 多糖--疾病(肥胖)
2.蛋白质
小组齐读第四自然段。
蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有非常重要的作用。
蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等饮食。
讨论：如果蛋白质供应不足会有什么后果?
(引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。)
小结：(强调不能偏食，要平衡膳食。)
3、矿物质和微量元素
钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。
铁--构成血红蛋白的主要成分。
碘--维持甲状腺的生理功能
锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性饮食健康教育主题班会教案主题班会。对人体生长发育及其神经心理行为和免疫力等有特殊的作用。
板书 矿物质--钙、铁、碘、锌等和微量元素。
总结：因此，食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮等食物，平衡膳食。
(三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯?
1、平衡膳食。(以上内容)
2、建立合理的膳食制度。
(1)每日进餐时间，次数。
(2)各餐的热能分配。
比例 早餐占30-35% 午餐占40% 晚餐占25-30%
好处：合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使肠胃始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养在体内的吸收和利用。
3、培养良好的饮食习惯。
总结。
齐读课文。
布置作业：熟读课文
板书
四、合理的营养与膳食
营养 碳水化合物---糖 蛋白蛋 多种矿物质及微量元素
膳食 平衡 制度 良好卫生习惯。
2017饮食健康教育主题班会活动教案二篇教学目的：
让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。
教学重点：
吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。
教学难点：
培养学生养成良好的进食卫生习惯饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
教具准备：
1、人体器官挂图一幅。
2、小黑板一块。
教学时间：
一课时
教学过程：
1、揭示、板书课题、谈话导入。
有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢?这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》(板书)，大家齐读一次。
2、出示人体器官挂图，边看挂图，老师讲述：
(1)人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作，没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。
(2)吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。
3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》
饭菜进口细咀嚼， 慢吞慢咽胃肠好，
集中精神品食味， 不看电视和书报。
4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。对的拍三下掌，错的指出应怎样纠正。
①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。
②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是饮食健康教育主题班会教案主题班会。
③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快
姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。”
④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。
5、小结
通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。
6、复习巩固
①自己小声读课文几次，加深理解。
3、抵制毒品 健康成长禁毒教育主题班会活动教案
“抵制毒品 健康成长”禁毒教育主题班会活动教案
【教学目标】
1、通过案例分析，学生活动，让学生了解青少年吸毒的原因。
2、让学生学会如何抵制毒品，用健康正确的观念引导自己健康成长。
【教学重点】
如何抵制毒品，健康成长。
【教学方法】
案例法、讲授法、讨论法
【教学过程】
一、导入新课
案例一：2005年末，我国有超过100万登记在册的吸毒人员，加上隐性吸毒者，估计中国实际存在的吸毒者有远超出这个数字。在册吸毒人员中，以青年人为主，近69.3%是青少年，其中16岁以下的就有1万多人，最小的不到10岁。
问：这则材料说明了什么?
生：(略)
师：我国目前吸毒人员数量较多，而且呈低龄化的趋势。通过前面的学习，我们知道毒品对我们有百害而无一利，因此，让青少年更加深刻地认识毒品的危害，对于提高青少年的抵制毒品的意识就显得至关重要。
二、讲授新课
青少年处于人生的转折期，辨别能力较弱，容易受到不良因素的。
那么，到底有哪些因素会导致青少年吸毒呢?
(一)青少年吸毒的原因漫画赏析：朋友之间的(课件展示)(请同学从中归纳原因)
生：(略)
师：交友不慎。如果在较密切的朋友中有吸毒的人，则青少年吸毒的可能性就比其他青少年要大。
案例二：据江苏某戒毒所统计，在不法分子的引诱下，因好奇而吸毒的青少年占收治人员的45%。昆明市强制戒毒所曾调查过205名25岁以下的的吸毒原因，结果因“好奇”吸毒的约占70%。
案例三：罗琦9岁时，父母离婚，她与外婆一起生活，连妈妈都很少见到。13岁喜欢上霹雳舞，辍学进了一个私人组织的歌舞团。1992年，17岁的罗琦独自到北京闯天下，很快成为一个乐队的主力歌手。第二年，因与人争执，左眼被打瞎，仅仅两个月后，她就以一首《选择坚强》，重新回到歌坛。正当她红遍全国时，在圈内朋友的影响下，她开始吸毒了。
根据这两个案例，请同学们归纳导致青少年吸毒的原因。
生：(略)
师：这两个案例体现了：盲目好奇;解除烦闷，摆脱困境这两个原因。除此以外，还有不良家庭及环境的影响;摆阔气，赶时髦;追求享乐，寻求刺激等等。青少年社会经验少，自控力差，容易轻信他人，特殊时期的叛逆心理等这些因素会使得青少年容易受到毒品的侵害。因此，青少年要学会一些方法自觉抵制毒品，健康成长。
请同学们以小组为单位，共同讨论有哪些抵制毒品的方法和技巧。
(二)青少年抵制毒品的方法
生：(小组讨论，并派代表发言，教师做适当记录)
师小结：
1、建立健康的心理防线，树立正确的人生观。
(1)青少年要正确把握好奇心。青少年应该积极地学习和了解有关毒品的知识和危害，对待毒品要有鲜明而又正确的态度，不能心存侥幸，克服自己的好奇心。
(2)青少年要有坚强的意志。面对身边不良的能说“不”，就算有叛逆心理，也要分清，摆明立场，抵制毒品的。
(3)青少年要正确对待挫折和困难。听取父母老师合理的建议，不断形成正确的人生观和价值观。在生活、学习中遇到问题和挫折是难免的，青少年可以通过与同伴沟通，向父母老师求助等办法来正确面对，而不能自暴自弃，受毒品的侵害。
2、培养良好的生活习惯
(1)青少年要树立防微杜渐的观念。有许多习惯都是从不经意间开始，不能因为“有意思”，“吸一口没事”等想法的引诱而与毒品发生“第一次的亲密接触”。因此，青少年要培养不吸烟、不喝酒、不乱交不良的朋友等良好的生活习惯。
(2)青少年培养艰苦朴素、勤俭节约的生活习惯。青少年应吃苦耐劳，艰苦奋斗，不要一味地与他人攀比吃穿，贪图吃穿，追赶时髦。当青少年过分追求物质时，容易被坏人所利用，逐步走向吸毒的深渊。
(3)青少年要洁身自好，严于律己。青少年要严格遵守有关规定，应该保持积极向上、健康有为的状态，远离歌厅、舞厅、迪厅、酒吧、游艺厅等娱乐场所，远离吸毒者，防止被引诱、欺骗而沾染毒品。
3、防范毒品小绝招。
(1)直截了当法;
(2)金蝉脱壳法;
(3)及时报告法;
(4)主动出击法;
(5)秘密报案法;
(让学生表演这些小绝招)
总结：毒品严重扰乱国家社会的安定和家庭的和谐，还会侵害个人健康的身体，因此，作为祖国的未来，我们青少年更应该远离毒品，建好坚固的心理防线，掌握一些技巧坚决抵制毒品，让自己健康快乐地成长!
4、食品卫生与饮食安全知识教育主题班会教案
一、班会目的：
1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。
2、了解在学校注意一些食品方面的安全。
二、班会形式：
以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。
三、班会前准备：
1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。
2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。
3.黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。
四、活动过程：
(一)班长宣布“食品安全主题班会“开始，宣读竞赛规则，请主持人上场。
主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3、做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
主持人：下面进行第一个环节
(二) 食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)
大家按小组进行各轮比赛，第一、二组为苹果组，第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。
1、 绿色食品指什么食品?(C)
A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品
2、哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆
主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……
(三) 抢答题
主持人：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。
1、发霉的花生能吃吗?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便面是不是可以作为主食?(不是)
4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(四) 辩论题
小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。
主持人：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。
答：利：卫生，不易传染各种疾病。
弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。
结论：弊大于利、应停止使用。
主持人：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。
(五)《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。
食品安全真重要，病从口入危害大。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。
(六)班主任小结
5、中小学生卫生健康教育主题班会教案
教学目的：
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：
手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备：
挂图
教学过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物
1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
4、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
三、保护视力
1、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
2、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一
样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也
加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
6、植树节主题班会教学设计 植树节主题班会教案活动反思
在植树节的时候，做好相关的教案，让学生们主动的参与进来。下面是由小编为大家整理的“小学生植树节主题班会教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生植树节主题班会教案【一】
一、教学目标
1. 了解 3月12日是我国的植树节。
2. 了解植树种花的意义，人人应该爱护花草树木。
3、初步了解植树对人们生活的影响，从自身做起，不做损坏花草树木的事情。
二、养成教育训练点
培养学生爱护花草树木的良好品行和做“保护环境小卫士”的意识。
三、教学重点
让学生了解植树种花的意义，培养学生从自身做起，不做损坏花草树木的事情，培养学生爱护花草树木的良好品行。
四、教学难点
让学生了解植树种花的意义，培养学生爱护花草树木的良好品行。
五、教学方法
讨论法、探究式教学法
六、教学媒体
多媒体
七、教学过程
这几幅图片是人们在进行植树活动，由此可以看出我们国家对植树造林、绿化环境非常重视。因此每年的春季，人们会进行大量的植树活动，并且还专门设定了一个节日叫----植树节。那么，咱们国家的植树节是哪一天呢?
生：说一说
讲解一下植树节的来历。
1、让学生说一说，探讨一下种植花草树木的作用。
2、 老师具体讲解。
3、雾霾天气。
4、 土地干燥、崩裂。
5、 到处是风沙。
八、小结
通过这节课的学习，使学生了解了3月12日是我国的植树节，了解植树种花的价值所在，培养了学生要从我做起，爱护花草树木，做“保护环境小卫士”的意识。
九、教学反思
本课要让学生了解我国的植树节的日期，学习花草树木的作用，从而形成要保护花草树木的意识。为了讲完这一节课的内容，花草树木的每个作用我都是简单地讲了讲，如果能给孩子们充分的时间探讨一下，会加深他们的理解，增强他们保护花草树木的意识。在语言的组织上有点欠逻辑，比较随意，应该把每句话要讲解得精确、到位。表演部分，如果让孩子们多说一说，多练练，形成自己的语言，会更深刻地理解花朵、小树、小草的作用与价值。
小学生植树节主题班会教案【二】
一、班会目的
1、通过此次活动，让学生明白全民义务植树造林的重要性，树立学生的环境保护意识。
2、让学生懂得植树节的由来，以及植树节节徽的含义。 活动准备：
植树节的相关视频资料
二、班会过程
(一)导入，宣布活动开始 师：同学们，今天我们这次活动的主题是“小树给我一片绿，我给小树一份爱”，在进行活动之前，老师先给大家讲一个故事，听完故事之后看大家从故事中得到了什么启发?
师讲故事：《消失了的城市》
师：大家听完这个故事之后，你们有什么想说的呢?大家想想森林对保护地球到底有什么好处呢?
(二)讨论交流：植树、造林的好处?植树节主题班会(学生分小组讨论，每个小组选派一名代表上台发言。) 师播放课件，进行小结：
1、天然的消音器
2、自动的'调温器
3、天然的除尘器
4、氧气的制造厂
5、细菌的消毒站
师：是啊，以上几点都说明绿色对地球非常重要，地球需要树，今年3月12日我们新旗小学以班级为单位在校园里进行了植树活动，老师希望同学们能和这些小树一起茁壮成长，好吗?
(三)植树节由来 师：我们上周五在校园里种下了一片绿色，大家知道上周五是什么特殊的日子吗?
师：对，是植树节，那大家又是否知道植树节的由来吗?想知道吗?
(一)植树节的由来
3月12日是孙中山先生逝世纪念日。中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久，就在1912年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。
1979年2月，五届全国人大常委会第七次会议根据国务院的提议，通过了将3月12日定为我国植树节的决议，这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，这也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩，象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。
(二)中国植树节标志：植树节节徽是寓意概括的标志。
1. 树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。
2. “中国植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。
3. 五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。
(三)发出倡议
绿色是大自然的颜色，绿色孕育着生命与希望，没有绿色，就没有我们人类。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，我们向全班同学发出以下倡议：
1、不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花木。
2、参加学校的护绿活动，到学校附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。
3、使自己的家变成一个绿色家园。选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。
4、在学校或家附近种一棵树苗，让树苗陪伴着你成长。
我们倡议从自己做起，从身边做起。让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让我们的天更蓝、地更绿、水更清!
师：在生活中你准备以什么实际行动进行“爱绿、护绿”活动?
(四)活动总结
班主任为本次活动做总结：
人类与大自然是相互依存的，只有保护好生态环境，爱护树木，才能有幸福、美好的将来，愿同学们能和小树一样茁壮成长!
好，现在让我们大家在歌曲《绿色小树》中，结束本次活动吧!
三、教学反思
本次班会活动主要是培养学生“爱护绿色，保护绿色”的环保意识，我们从动手实践和口头宣传，从学生身边的小事做起，让学生认识到植树造林的重要性，在班上同学们的表演丰富多彩，老师的准备也比较充分，学生知道了植树节的由来，认识到了“爱绿、护绿”的重要性。
通过本次主题班会活动，同学们深深的体会到人类只有保护好生态环境，爱护花草树木，才能有幸福美好的生活，在这次活动中，同学们不仅获得了知识，更树立了“爱绿、护绿”的责任心。同时也增强了全体教师的环保意识，拓展了环保教育的参与面。
小学生植树节主题班会教案【三】
班队会活动时间：xx
班队会活动主题：xx
活动目的
1.让学生知道植树节的时间
2.增强学生“爱我学校，美我校园”的意识，让学生明确校园环保的重要性，让他们自觉行动起来共创绿色校园，为学校的环境问题出谋献策，培养主人翁意识。
3.帮助学生认识树木与人类生存的关系，培养他们从小学会爱护植物，热爱自然的情感。
活动准备
活动过程设计
1.教师讲解植树节的来历，宣布活动开始。
2.请几位同学谈谈对校园环境的评价植树节主题班会。
3.说说学校在绿化方面做了哪些方面的努力。
4.小组讨论一下，校园存在着哪些破坏环境的不文明行为以及面对这些不良行为，我们应该怎么做，怎样保护树木?
5.‘我与小树一起成长’的演讲，说说你的感想。
6.宣读有关人人们征服地球、利用地球、破坏地球的有关资料。
7.说说森林的好处。为此，我们必须植树造林，“种下明天的绿色”。
全体学生诗朗诵《希望》。
8.读读收集的有关植树的谚语主题班会
9.动手画画自己心中的小树，给自己的小树起名字。 鼓励进行植树活动(回家与家长一起植树)。
10.班主任做总结
小学生植树节主题班会教案【四】
一、活动背景
早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了我们的热情。为了保护我国的林业资源，美化环境，保持生态平衡;1979年2月，中国五届人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节，为提高大家义务植树的意识，提高大家爱护花木，珍惜绿色的责任心，社联组织大家开展“种一棵小树，绿一方净土”的植树节爱树护树活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令大家在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。
二、活动目的
植树节是为激发人们爱木、造林的感情，促进国土绿化、保护人类赖以生存的生态环境，通过立法的节日。以三月份为植树节契机，借着与市林业局合办的机会，在全校学生和全市人民中开展形式多样的植树绿化护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与宣传与实践行动相结合。从而学生在活动中体验成功的喜悦LiUXuE86.CoM，增加对植物生长的了解，增强环保意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色、净化、美化环境的目的。
三、活动主题
“保护环境，绿化地球”
活动对象：
xx学院青志协全体成员。
四、活动地点
xx人民公园。
五、活动准备阶段
1、到_及人民公园联系场地，联系来去车辆，向学校物管部门借好水桶铁锹、
2、确定植树地点、订购树苗、
3、活动宣传，招募志愿者、筹备费用，统计参加人数和名单、
4、召开志愿者会议通知各事项并交代注意事项。水和必备药品自带。要求各志愿者自己准备写好愿望的卡片和绳子，植树时将卡片挂在树上。
5、踩点。确定植树地点和路线等相关事项。
6、横幅制作：由宣传部做好活动横幅“种一棵小树，绿一方净土”以及活动的主办单位以及赞助商名称。举行签字仪式。
六、活动时间
20xx年3月12日。
七、活动内容
1、绿地认养可在3月10日左右的时候，召集各部部长开会。会议内容是进行绿地的认养动员，并要求各部门对认养的绿地定期除草、浇水、开展捡垃圾、落叶、擦花坛、养护绿化等活动。
2、植物书种挂牌——可成立生物兴趣小组，成员在10—15人内，并由老师带领各小组对我们学院的植物树种进行分类，制作精致的卡片给植物挂牌。
3、开展植物生长知识交流会：由各部部长收集植物常识的资料，并要求对有关植物生长知识在班会上交流、宣传。
4、植物绘画活动，让各部门以绿化地球为主题展开想象力，制作植物绘画的蓝图，然后由各部部长交至协会的宣传部，并由宣传部进行评比。
5、植树节短信互动，由各班团支书动员班上同学以短信的形式给身边的老师、朋友、同学发送植树节短信，并倡导我们身旁的人们播种绿色、播种文明。
八、活动安排
1、宣传部必须做好宣传的工作，配合抚州市林业局加强对植树节的来历，及其意义做充分地理解，使得更多的人加入到这个活动中去。
2、其它部门要对活动的开展做好监督的工作，并且要配合各部们开展工作，发放宣传单并倡导我们对植物进行保护。
九、注意事项
1.活动人员必须统一配戴校徽，着装整洁。注意乘车安全。
2.活动人员必须服从负责人统一安排，不得擅自离开队伍。
3.植树时安全使用工具，服从组织者安排。
小学生植树节主题班会教案【五】
一、活动目的
以三月份植树节为契机，在全校学生中开展形式多样的植树护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而使学生在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。
二、活动时间
3月x日至3月x日
三、活动口号
行动起来，争做护绿小使者
四、活动内容
1、发一份倡议书
少先队发一份倡议书，各班班主任利用3月12日晨会课时间，向学生进行有关“植树节”知识的宣传，发出号召：“学校是我家，绿化靠大家”，人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。
2、护一棵小树苗
发动学校少先队大队委员和中队委员每人在校园内认领一棵树，利用课余时间，为其除虫、施肥、浇水、四周除草等。
3.植一抹清新绿
一二年级学生利用周末，动员家长和孩子一起动手，在自家门前附近，亲自动手实践，种植一棵小树。今天我与小树比一比，三年过后我与小树比身高。
三四年级各班班主任联合科学老师发动学生把好的花苗，带到班级，进行观察、培育，班级成立“植物角”，美化班级。
4、出一张绿色小报
五六年级各班以班级为单位，组织开展以“植树节”为主题的手抄报活动，内容要结合环境保护教育，a4纸张大小，然后评选出2——3件作品上送少先队大队部严老师，少先队大队将评选出一二三等奖若干，并进行优秀作品展览。
5、栽一棵希望之树
少先队大队部奖在去年的“护绿小天使”中，选出5名学生，于3月10日上午8点20分，前往苏州信息学校，参加x市组织的植树节种树活动，亲身感受植树过程和劳动的快乐。
6、评一名护绿天使
在植树节系列活动中，各班在民主推荐的基础上，产生一名“护绿小天使”，并在升旗仪式上进行表彰。
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7、感恩教育主题班会活动教案
感恩教育主题班会活动教案
活动目的：
告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
活动准备：
推选男女生个一名作为主持人，熟悉台词;熟悉诗歌《拥有一颗感恩的心》、《母亲的赞歌》;熟悉歌曲《烛光里的妈妈》、《永远的朋友》和《每当走过老师窗前》;学生准备《给妈妈的一封信》和写给小学老师的一封信。
活动内容：
1、感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
2、感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
3、感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
4、感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生。
5、感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
6、拥有一颗感恩的心。
7、感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人。
8、感恩你所有的所有。
活动过程：
一、主持人宣布活动开始
女：亲爱的同学，大家好!我们沐浴着爱的阳光长大，
男：我们滋润着真情的雨露成长。
女：鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，
男：我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。
合：**班感恩教育主题班会现在开始。
二、感恩故事
女：拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听***同学的心声，感受她心中的恩朗诵《拥有一颗感恩的心》
听了朗诵后，请同学们说出最让你感动的一件事(请几位学生讲述)
三、感恩父母
男：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。让我们感恩我们的父母。请***同学朗诵：《母亲的赞歌》
女：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。请***同学朗读文章：《给妈妈的一封信》
男：父母的点点滴滴都是情，都是爱啊!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。请听***同学歌唱：《烛光里的妈妈》。
老师按语：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。这一切都是为我们操劳的呀!今天我们要真诚地、大声地说一声：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!
女：世上除了母爱的伟大，还有很多值得我们去感恩，如朝夕与我们朝夕相处的老师：
四、感恩老师
男：十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望;似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师!我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。
请听***同学写给小学老师的一封信;
全班合唱：《每当走过老师窗前》
女：老师教给我们知识，教会我们做人。为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。多年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花;多年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂;多年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。
五、感恩朋友
男：友情是在两个人心声和灵魂的投缘中，在相互倾心交往的过程中，在相互认可的对撞中诞生。友情是一种纯洁、高尚、朴素、平凡、浪漫的感情，它需要真诚和忠实来播种，需要真、善、美来浇灌，需要良知与原则来栽培，需要坦诚理解来维持，需要善意谅解来呵护。现在拥有的每一份友情，或许你现在觉得它们平淡无味，但有一天你会发现，那才是人间最值得珍惜的东西，每时每刻，带给你温暖的关怀和前进的勇气。
下面请欣赏歌曲：《永远的朋友》
六、感恩方法大奉献
男：同学们，正所谓“感恩不待时”，拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。
(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。
(3)多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。
(4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。
(5)为父母分担一些家务和烦恼。
(6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。
(7)每天反思，学会对父母说“对不起”。
(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。
(9)多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。
(10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向
七、全班齐唱
合：下面全班齐唱《感恩的心》
八、老师讲话
女：请班主任**老师总结讲话
男：让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。
女：我们也要学会感恩，感谢这一切，感恩的心，感谢有你
合：感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜
8、小学生好习惯养成教育主题班会活动教案
活动目标：
选取学生日常生活中的真实故事，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的生活习惯和学习习惯，使学生认识养成教育的重要性和必要性，从小养成良好的道德意识和各种文明习惯。
活动过程：
主持人：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的小学时代。做个文明的小学生，那是我们共同的心愿。 做到这一些，需要克服很多困难，做到这一些，养成教育是关键。同学们，下午好!“好习惯 早养成”主题班会现在开始。
同学们文明礼貌的良好习惯是我们小学生必须做到的。因此养成教育不仅是学校德育工作的重头戏，也是与我们每个小学生身心发展至关重要的一件大事。讲文明，讲礼貌，是我们中华民族的传统美德。经过这一个多月的学习，同学在文明习惯上都有了不同的进步，今天我们继续组织这个活动。希望同学有更多的体会与收获。
课堂是我们最基本的学习途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学习的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学习习惯，要求我们怎么做呢?
(组织学生讨论，指名发言;明确：上课保持良好的坐姿，不趴在桌上睡觉，不讲话;课间不在走廊推挤打闹;上课应专心听讲、积极思考、踊跃发言;课后应及时复习，作业独立完成;养成讲究卫生的好习惯……)
主持人：下面进行的是“文明习惯，贵在养成”知识竞赛。这里有几道抢答题，请同学们踊跃抢答，我们为答题正确者奖励一面小红旗。题目：
1. 请说出三句文明礼貌用语。
2. 请举出三种良好的学习习惯。
3. 课堂发言要注意什么?
4. 保持校园洁净要怎样做?
5. 如何对待孤寡、残疾人、弱小者?
6. 父母不在家，有客人来访该怎么办?
7. 上学的路上捡到10元钱，路上又没有其他人，你会怎么做?
主持人：文明习惯，重在养成!“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。它需要我们小学生，真正地将道德要求和行为规范，这才是我们今天开展养成教育的真正用意!让我们拍起手来唱《行为习惯拍手歌》：
你拍一，我拍一，小孩少打游戏机; 你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋;
你拍三，我拍三，进了教室要坐正; 你拍四，我拍四，正确握笔写好字;
你拍五，我拍五，有益书籍天天读; 你拍六，我拍六，上下楼道请靠右;
你拍七，我拍七，放学路队要整齐; 你拍八，我拍八，诚实守信人人夸;
主持人：同学们，让我们通过这次班会，对各种行为规范的体验，来养成各种文明习惯，提高我们的素质，净化我们的心灵，让文明新风吹遍我们的校园。让我们一起向不文明行为告别，自觉遵守文明行为规范，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好少年吧!从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起吧!养成良好的行为习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的学习习惯，
做一个文明合格的小学生，创造一个文明先进的班集体，建设一个文明进步的新学校。文明习惯，贵在养成。“好习惯 早养成”主题班会到此结束。
9、禁毒教育主题班会活动教案：远离毒品 从第一口做起
班会主题：远离毒品 从“第一口”做起
【教学目标】
通过课堂活动，让学生进一步认识毒品的危害，并且了解可能遇到毒品的场所、情形，以便让学生能把远离毒品落到实处。
【教学重点】
毒品的危害、容易受毒品侵害的场所和情形
【教学方法】
案例法、讨论法、讲授法
【教学过程】
一、导入新课
播放有关吸毒者的图片、影像等(课件展示)毒品有无尽的危害，这几张图片展示了吸毒者的痛苦神情。这堂课我们要通过活动让大家了解怎样防止毒品对自己的侵害。
二、讲授新课
生物课上大家都学过人体内脏的有关知识，下面请大家看这几张图。(课件展示吸毒者的内脏)。
大家看到这些内脏都是不健康的，有的肝脏发黑溃烂了，有的心脏比正常的要大好多，有的肺部已经萎缩，这些都是吸毒者的内脏，这和毒品有着直接的关联。当那些吸毒者毒瘾发作时，就会出现戒断综合症，医学上称为“断药后产生的戒断反应”。如：流泪、打哈欠、浑身发抖、焦躁不安等症状。这种戒断反应很痛苦，以致不少吸毒者在毒瘾上来而无毒品可吸时不惜以自残、自杀的方式，来与这种难以忍受的痛苦抗争。有的用电风扇削去手指;有的用烟头烫自己的手臂;有的用牙刷从鼻孔中刺向脑颅;有的在毒瘾发作时跳楼自杀……
案例分析：万贯家产化作青烟
在上海戒毒康复中心里，有一个曾做房地产生意的青年叫肖何。他是上世纪80年代的大学生，凭借党的开放政策和聪明的头脑，短短3年的房地产生意便挣了100多万元。有了钱后，他就上饭店，泡酒吧，跑夜总会，该吃的都吃过了，该玩的也玩过了，可总觉得脑子里空荡荡的，好像缺点什么。这时，几个吸毒的朋友挑唆他：“没尝过海洛因这玩意儿就算白做人了。”“吸过后轻飘飘的，像神仙一样，别提多惬意了。”禁不住朋友的诱惑，肖何怀着当一回“神仙”的好奇，开始吸上了海洛因。刚吸第一口没有“神仙”的感觉，反而想吐。可过了一会儿，好像手脚都不是自己的了，只剩下亢奋到极点的头脑了。有了第一次，就有无数次，他深深陷入深渊，无法自拔。毒品把他摧残得没了人样，面色苍白泛青，体重锐减到30公斤，骨瘦如柴;毒品毁掉了她的锦绣前程和万贯家产，弄得众叛亲离、妻离子散。
问：
1、肖何是怎样开始吸毒的?
2、吸毒给肖何带来的是什么?从中我们受到什么启示?
3、经过这个案例的分析，你再设想一下哪些情形易使人受到毒品的侵害?
生：(讨论，并派小组代表发言)
师：(把学生的答案简略地写在黑板上，并奖励回答得最多的小组)
1、“朋友”引诱。
有的同学交往甚广，在众多朋友中有一个吸毒，其他人往往很容易受到感染而吸毒。因此，青少年要远离吸毒者。
2、谎言诱惑。
毒贩经常用一些欺骗的手段，宣称毒品能解除困乏，提神醒脑，能治病，能减肥，能带来精神上的愉悦。
3、排忧解难。
人生难免会有挫折，有些人遇到问题后不想办法去积极地解决，采取吸毒的方式来换取暂时的轻松，殊不知这是另一个痛苦的开始。
4、攀比炫耀。
有人虚荣心强，认为吸毒是时髦时尚的表现，因此，盲目吸毒来炫耀自己的身份和财富。
5、环境影响。
一些娱乐场所鱼龙混杂，也是毒贩和吸毒者经常光顾的地方，因此青少年要遵守有关的规定，坚决不去那些场所，避免与毒贩、吸毒者接触的机会。总结：青少年是非观、价值观还没有完全形成，因此，在这个关键时期，我们应该了解和认识可能接触毒品的场所和情形，杜绝与毒品的接触，从源头上保护自己。远离毒品，从拒绝“第一口”做起。