《中班健康活动《跨跳小健将》教案》属于幼儿园中班教案中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、中班健康活动《跨跳小健将》教案
跨跳可以让幼儿锻炼体质，使用幼儿喜欢体育活动，不怕困难，勇于挑战，小编设计本次金刚活动，希望有人能够掌握立定跳远的动作和助跑跨的方法。一起来看看幼儿园中班健康活动《跨跳小健将》。
一、活动目标
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
6.加强幼儿的安全意识。
二、活动准备
PPT课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
三、活动过程
活动导入;(一)开始阶段：
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
2、中班健康教案反思《助跑跨跳》
设计思路：
中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动目标：
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动过程：
(一)开始阶段：准备活动
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
活动反思：
本次教学活动的成功之处在于创设问题情景――“让小河逐渐变宽”来引出问题――用何种方法跨过小河?以此让幼儿自然从立定跳的动作过渡到助跑跨跳动作的学习。(.来源快思老师教案网)问题情景的创设有助于促使幼儿去发现本次活动的学习重点：助跑跨跳的方法，进而有效激发幼儿的学习兴趣。
此外，在本次活动中，教师还根据幼儿运动能力的差异提出不同的活动目标和要求。在活动中教师用绳子摆放出不同宽度的小河，其实就是把活动的目标和要求分了三个不同的层面：第一组较窄的小河是为跳跃能力较弱的幼儿准备的，教师注意给这些幼儿以积极的鼓励，希望他们更大胆和勇敢;第二组较宽的小河相对提高了幼儿的跳跃难度，幼儿可以用自愿的方法尝试用助跑跨跳的方法跳过小河;第三组是最宽的小河，这是为能力较强的幼儿提供的挑战自我的机会，教师还在这条小河中放置了高约20厘米的障碍物，提高幼儿克服困难的勇气和信心。
教师将整个助跑跨跳动作的练习分成三组，而这三个不同难度层次的活动又具有递进关系;第一组是人人都应该完成的动作;第二组是次级目标，努力一下幼儿都应该达到，完成动作的幼儿因为实现了在原有基础上的提高而显得信心满满：第三组为富有挑战的极限目标，要求幼儿能够打破原有动作的约束而变得更加勇敢并富有创意。
从运动后的测试看，幼儿运动后的平均心率每分钟约在130～140次，练习密度为40%～45%，基本达到预设的认知目标和动作技能目标。从教学效果看，活动中的幼儿身心放松，情绪愉悦，不怕困难。
3、中班健康活动教案《有趣的跳》含反思
活动目标：
1. 培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2. 有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
活动准备：
玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、 音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点：
会用科学的方法纵跳触物。
活动过程：
1. 跳圈引入活动场地。
2. 准备活动(韵律操)
3. 请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4. 幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5.在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。"来;自.屈;老师;教.案;
6. 和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7. 和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8. 玩体育游戏：取海洋球. 延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动反思：
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
4、中班健康活动教案《小花鹿学跳沟》含反思
活动目标：
1.学习助跑跨跳的方法，锻炼腿部肌肉的力量。
2.能遵守从起跑线出发等游戏规则，相互不碰撞，初步建立自我保护意识。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点难点：
活动重点：掌握助跑跨跳的正确方法。
活动难点：大胆尝试跨过一定距离和高度的障碍物，动作连贯，不碰到障碍物。
活动准备：
1.幼儿经验准备：能够向指定方向连续跑。
2.器械材料准备
(1)地面创设小沟的情境，宽度为40cm--60cm;设置成可不同方向跑。
(2)各种大小不一的鞋盒(可装饰成小沟)，鞋盒高度约为15cm左右。
(3)足够大的平整的活动场地。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体
1.幼儿扮演小花鹿，教师扮演鹿妈妈，四散地在场地中央跑。
2.念儿歌活动身体。
小花鹿，真可爱。
身穿梅花衣，头上两只脚。
四条腿儿跑的快。
跑一跑，跳一跳。
跟着妈妈去吃草。
二、集体运动
1.小花鹿学跳沟
价值取向：学习跨跳的方法，练习一定距离的跨跳。[本.文来源:快思老.师教案网]
(1)师带领幼儿来到“小沟”旁，请幼儿自由探索跳过小沟的方法。
师：小花鹿们，这里有一条小水沟，谁能跳过去?
(2)交流分享：你是用什么方法跳过去的?(请个别幼儿示范)
小结：有些宽宽的地方两个脚不能跳过去，跑着跨过去可以比两只脚立定跳更远。
(3)教师示范并讲解助跑跨跳的方法，提醒幼儿要从一个方向出发，不能撞到朋友。
小结：从起点线出发，双脚前后站，双手握拳，往前跑时不能慢小来，眼睛看准，快到的时候，一个脚用力一蹬，另一个脚抬起跨过小沟。
2.小花鹿本领大
价值取向：尝试一定高度的跨跳，巩固练习助跑跨跳的方法。
(1)引导幼儿自主选择器械，尝试助跑跨跳。
师：小花鹿们，这里还有几条比较深的“小水沟”，你们能跳过去吗?
(2)引导幼儿把“小沟”挖得更深一些，尝试跨跳两个叠加的“小水沟”。
3.游戏：小花鹿去吃草 价值取向：变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量
(1)师：宝宝们玩得有点累了，肚子饿了，我们一起去找青草吃好吗?
(师带领幼儿挖小沟，有的地方可以挖得深一点。)
(2)幼儿跨过不同高度的小沟，去找青草。(教师提醒幼儿注意安全。)
三、放松活动
全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟、爬过山洞、跨过小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。
活动反思：
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
5、幼儿园中班健康活动《跨跳小健将》教案
跨跳可以让幼儿锻炼体质，使用幼儿喜欢体育活动，不怕困难，勇于挑战，小编设计本次金刚活动，希望有人能够掌握立定跳远的动作和助跑跨的方法。一起来看看幼儿园中班健康活动《跨跳小健将》。
一、活动目标
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
6.加强幼儿的安全意识。
二、活动准备
PPT课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
三、活动过程
活动导入;(一)开始阶段：
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
6、中班健康活动《跨跳小健将》体育教学设计
本课通过游戏让幼儿锻炼身体。活动中使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。培养幼儿的竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。如果您正需要学习教案的编写，希望整理的教案可以帮到您。
一、活动目标
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
二、活动准备
PPT课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
三、活动过程
活动导入;(一)开始阶段：
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
7、幼儿园中班健康活动《跨跳小健将》教学设计
一、活动目标
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
6.了解多运动对身体有好处。
二、活动准备
PPT课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
三、活动过程
活动导入;(一)开始阶段：
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)